4F Dieta Exercício & Academia

Aptidão aplicação tudo em um aplicativo que combina treinamento e exercícios na academia, ou dietas personalizadas dietas para perda de peso e acompanhar o desenvolvimento do seu corpo. É totalmente configurável.

O ponto principal desta aplicação é para ser totalmente configurável e com uma interface simples para acompanhar de perto tanto o usuário planejamento da dieta e rotinas de treino e exercícios de fitness.

Por exemplo, a dieta, 4Fitting aptidão aplicativo é uma ferramenta poderosa para criar e atribuir alimentos personalizados para a refeição do dia em que o usuário quer. Então, para criar um personalizado refeições de dieta pode ser criado como "Ovos com batatas" com suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras para o usuário da maneira mais rápida para criar a sua dieta para perder peso e monitoramento de chumbo.

Exercícios de treinamento Configurador personalizados na academia:

- Criar seus próprios exercícios ou selecioná-los a partir do banco de dados extenso

- Ajustável para todos os exercícios de treinamento

- Exercícios da aptidão: cardio, peso e repetições ou repetições

- Executar os exercícios de fitness isoladamente ou como configurado na rotina de treinamento

- O timer de formação e exercícios de cardio (também contagem regressiva)

- Serve como um personal trainer

Rotinas de treino Planner

- Configure suas rotinas diárias, totalmente personalizável

- Guardar os exercícios efectivamente incorridos, não apenas planejado

- Verifique se o seu progresso na força de estatísticas

- Ajustável para cada exercício

Planejador dieta

- Criar o seu próprio alimento, ou selecioná-los a partir do banco de dados para configurar a sua dieta

- Configure os menus diários com muitas refeições como você quer fazer a cada dia

- Calcular calorias ingeridas diariamente, bem como as proteínas, hidratos de carbono e gorduras

- Calcular as calorias de cada alimento criados pelo usuário

- Estatísticas evolução Consulta de sua dieta sobre planejada

- Configure sua dieta para perder peso e buscar

Medidas / Progresso do seu corpo e fitness

- Exibe o progresso de seu corpo diariamente mantendo suas medidas e verificar o andamento de sua aptidão

- Obter metas de perda de peso para vencê-los

- Calcular o percentual de gordura corporal

Estatística

- Verifique o progresso do seu corpo graficamente sobre seus objetivos

- Analisa controlar sua dieta: as calorias gráfico, proteínas, carboidratos ou gorduras ingeridas diariamente

- Verifique a sua evolução em rotinas de exercícios e vendo a variação de peso levantado e repetições

- Checkea a diminuição da gordura corporal do seu corpo

Backup de Dados

Unidades cm / ou em kg / lbs

Rotina e menu de amostra para início rápido

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